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Karen Fischman
Psicoterapeuta

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consulta terapéutica

Ps. Karen Fischman

PSICOTERAPEUTA
HUMANISTA

Bienvenido/a!

Hola, soy Karen Psicóloga UDP. Mi orientación es Humanista, con una mirada sistémica y relacional. He recibido formación en Técnicas Vivenciales, Mindfulness, Gestalt y Eneagrama. Trabajo con adolescentes y adultos.

PHILOSOPHY

¿QUÉ HACEMOS EN TERAPIA?

En la terapia, creamos un espacio en donde puedas dialogar contigo mism@ desde la curiosidad, explorando sin etiquetar, para llegar a una compresión amplia tanto desde tu propia vivencia (desde tu sabiduría) como desde la teoría. A medida que vamos transitando y explorando, veremos técnicas prácticas para ir generando cambios progresivamente.

ENTRADAS DEL BLOG

No le pidas a tu hij@ que me abrace!

No le pidas a tu hij@ que me abrace!

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Nos hemos vuelto demasiado independientes

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Cuando nos resistimos al mismo cambio que buscamos

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SIGUE A @SOULNOTES.CL

Se mantiene oculto, y en la lucha se convierte en "demonio". No todos los demonios son tal.

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Con el grupo de Postitulo en Gestalt (quien no salió, quedó anotado en la tele no más!) 😊 Las clases más entretenidas y enriquecedoras que he tenido en años!! 🙏 Parece que las mejores cosas de la vida se deciden en segundos y se desenvuelven casi por si solas...
.
Agradecida 😌

Con el grupo de Postitulo en Gestalt (quien no salió, quedó anotado en la tele no más!) 😊 Las clases más entretenidas y enriquecedoras que he tenido en años!! 🙏 Parece que las mejores cosas de la vida se deciden en segundos y se desenvuelven casi por si solas...
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Agradecida 😌

Estimulando naturalmente el cuarteto de químicos de la felicidad en nuestro cerebro 🧠
.
SoulNotes.cl
Notas para el Alma

Estimulando naturalmente el cuarteto de químicos de la felicidad en nuestro cerebro 🧠
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SoulNotes.cl
Notas para el Alma

QUIERO TU IRA. QUIERO TU FUEGO.

No seas espiritual conmigo, mi amor. Se honest@!
Enójate conmigo. Dime cómo verdaderamente te sientes.
.
Cuéntame lo molest@ que estás.
Grita. O llora. Muéstrame tu vulnerabilidad.
Expresa lo que está en tu corazón.
Di las cosas de mala forma. Haz un desastre.
No importa. Lo limpiaremos después.
Sólo quiero encontrarte. Ahora.
.
No esperes hasta tener las palabras correctas.
No esperes hasta que tu preciado fuego se apague.
O tus lágrimas se sequen. No hay nada de malo en
ser un desastre. La rabia no es "poco espiritual".
Es belleza. Es poder.
.
Quiero encontrarte más allá de tu máscara.
Más allá de la niña buena, del niñito bueno.
El bien entrenado estudiante espiritual.
El experto. El calmado. El que nunca se permitió subir la voz.
.
Quiero sentir tus malditas llamas! Quiero sentir tu verdad!
Tu pasión! Lo que necesitas! Lo que deseas!
Tus añoranzas no saciadas! Tus esperanzas frustradas!
.
Que no te preocupe herirme.
Sólo permite que la vida fluya a través tuyo.
Ahora. Yo tomaré responsabilidad
por mi propio dolor.
.
Por favor. Prefiero recibir la pureza de tu rabia AHORA
que años de historias, culpas, resentimiento y
agresiones pasivas.
Deja de lado las boberías espirituales.
Dime cómo lo he arruinado.
.
Grítalo y suéltalo todo.
No haré que te sientas culpable y avergonzad@ por ello.
Desde ahí, veremos hacia donde vamos.
.
- Jeff Foster
.
👉 La diferencia entre expresar rabia para destruir, y expresarla desde el corazón, para unir.
.
SoulNotes.cl
Notas para el Alma
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QUIERO TU IRA. QUIERO TU FUEGO.

No seas espiritual conmigo, mi amor. Se honest@!
Enójate conmigo. Dime cómo verdaderamente te sientes.
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Cuéntame lo molest@ que estás.
Grita. O llora. Muéstrame tu vulnerabilidad.
Expresa lo que está en tu corazón.
Di las cosas de mala forma. Haz un desastre.
No importa. Lo limpiaremos después.
Sólo quiero encontrarte. Ahora.
.
No esperes hasta tener las palabras correctas.
No esperes hasta que tu preciado fuego se apague.
O tus lágrimas se sequen. No hay nada de malo en
ser un desastre. La rabia no es "poco espiritual".
Es belleza. Es poder.
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Quiero encontrarte más allá de tu máscara.
Más allá de la niña buena, del niñito bueno.
El bien entrenado estudiante espiritual.
El experto. El calmado. El que nunca se permitió subir la voz.
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Quiero sentir tus malditas llamas! Quiero sentir tu verdad!
Tu pasión! Lo que necesitas! Lo que deseas!
Tus añoranzas no saciadas! Tus esperanzas frustradas!
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Que no te preocupe herirme.
Sólo permite que la vida fluya a través tuyo.
Ahora. Yo tomaré responsabilidad
por mi propio dolor.
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Por favor. Prefiero recibir la pureza de tu rabia AHORA
que años de historias, culpas, resentimiento y
agresiones pasivas.
Deja de lado las boberías espirituales.
Dime cómo lo he arruinado.
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Grítalo y suéltalo todo.
No haré que te sientas culpable y avergonzad@ por ello.
Desde ahí, veremos hacia donde vamos.
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- Jeff Foster
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👉 La diferencia entre expresar rabia para destruir, y expresarla desde el corazón, para unir.
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Notas para el Alma
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Formas rápidas y efectivas para manejar la ansiedad 🌻
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La inteligencia divina que nos va guiando siempre de vuelta a nosotros 🫂
.
A. H. Almaas
.
🎙: Gabor Maté
.
Consulta psicológica adolescentes y adultos
Agenda tu hora +al 569 4276 7817
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www.SoulNotes.cl

#trauma #autenticidad #saludmental #autocuidado #almaas #autoconcimiento #psicologoschile #autoestima #frasesinspiradoras #terapia #sanación #sanacion #frasesmotivadoras #ansiedad #depresión #relaciones #darsecuenta #espiritualidad #psicologia #psicología #consultaonline #ñuñoa #amorpropio

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Cuando te sientas a salvo 💙
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El perdón comienza primero hacia nosotros mismos, en permitirnos perdonar a otro(s), o permitirnos no hacerlo.
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Sigue sanando, un día a la vez
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Cómo me relaciono contigo: Te invalido o empatizo
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Sosteniéndos en la incomodidad ❤
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